10 Tipps gegen Liebeskummer
Jeder hatte schon einmal Liebeskummer und gerade an oder nach Weihnachten trennen sich viele Paare. Hier gibt es zehn Tipps den Liebeskummer zu bekämpfen:
1) Ein realistisches Bild des Ex Partners bekommen. Oft verhindert “der liebende Blick” durch die rosarote Brille auch nach einer Trennung das Wahrnehmen der echten Fakten und Fehler.
2) Sich am besten mit Sport abreagieren oder durch alles was einem gut tut ablenken und bloß nicht allein zu Hause sitzen und womöglich nur weinen 
3) Alle Dinge machen, die den Ex Partner immer gestört haben und auf die man jetzt nicht mehr verzichten muss.
4) In der ersten Trennungsphase eine absolute Kontaktsperre einhalten, um sich unnötigen Kummer zu ersparen.
5) Sich nicht sofort in die nächste Beziehung oder Affäre stürzen, sondern erst mal die Trennung verarbeiten.
6) Alles an Gegenständen, Fotos etc. was an die kaputte Beziehung erinnert in den Keller bringen oder wegwerfen, aus den Augen aus dem Sinn.
7) Mit Freunden über das Erlebte sprechen, wenn einem jemand zuhört, kann das schon helfen.
8 ) Einen großen Bogen um die Kontaktaufnahme mit Freunden des Ex Partners machen, das reißt alte Wunden auf.
9) Ventile für den Liebeskummer finden z.B. durch Malen oder Schreiben.
10) Den Verlust akzeptieren und keine ewigen Diskussionen über das Ende der Beziehung führen, sondern nach vorne blicken.
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