Karo´s Buchtipp der Woche (86) Ich bin dann mal schlank
Patric Heizmann gilt als Deutschlands bekanntester Gesundheitsmotivator. MIt diesem Buch macht er klar, dass er alle Menschen versteht, die nicht so wild auf Diäten und Sport sind um abzunehmen. Er ist der Auffassung, dass man auch schlank sein kann, wenn man gut isst, sich richtig bewegt und vor allem anders denkt. Aha 
Mit Fitness- und Wohlfühlrezepten und den richtigen Übungen für zu Hause sollen die Pfunde ganz simpel purzeln. Ich bin gespannt, ob das so einfach wird, wie abnehmen im Schlaf 
Hier die Daten zum Buch:
„Ich bin dann mal schlank: Gut essen. Richtig bewegen. Anders denken ”
Patric Heizmann
Draksal Fachverlag
ISBN: 978-3932908569
Preis: 19,90 Euro
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